2014-07-08

少し距離を走ろうと笠間方面へ。暑かったのですが、ほぼ無風でしたので、土手道は35km/h巡航。1時間15分で不動までこれました。今日はちょっとタイム狙って頑張ろうかな、最初から39×16でガツガツ踏みました！ところが、500m走ったところで...