2015-05-13

自転車(2015)

土手走り

13時から娘を背負い、弟子実家へ。娘を弟子父に預け、弟子は土手トレーニングへ。途中ホリさんに会いましたw60kmほど走り脂肪燃焼。自宅へ帰り、息子を引き連れ再度土手へ(笑)息子、最高時速32km/hを記録!走行距離70km今月はトレーニング...