2015-05

とりあえず様子見で不動を登りに。 ave16～17km/hぐらいで登りました。 感覚的には13～14分台ペース。 おっとそんなに痛くない・・・いけるかな？ しかし無理は禁物、あわてない、あわてない、 　 そんなＴＶ版一休さんのように子授け地...