2015-10-08

風が強かったのでローラー、当然パワートレーニング！とはいえ、タバタとかLいくつとかじゃなく、今までやってた、信長の野望withローラーが、どの位の負荷になってるのか測ってみたかったのです！　３時間、58km、平均パワー71wん？なんだこの可...