2015-11-30

イマムーと月曜練！来月から不動峠108回峰行が始まりますので、距離練走り納めとして御前山ダムコースへ！パワートレーニングへの勉強を重ねているイマムーから「LSDってL2くらいっすよ！」「今日のはL3のテンポとかですよ！」と教わりました！今ま...