2015-11-30

イマムーと月曜練！ 来月から不動峠108回峰行が始まりますので、 距離練走り納めとして御前山ダムコースへ！ パワートレーニングへの勉強を重ねているイマムーから 「LSDってL2くらいっすよ！」 「今日のはL3のテンポとかですよ！」と教わりま...