2016-09-26

送別会in松戸。12時スタートでしたので、ついつい水元公園でジョギング。昨日のローラーが響いてペースは上がりませんでしたが、15㎞くらいは走ったかな？脂肪減らしはできました。　楽しく宴会。ついつい盛り上がり過ぎまして芋焼酎ロックにやられ泥酔...