2016-09-29

夜勤明けでしたが、何とか気力を振り絞り筑波山へ！ ところが出かけた直後に雨。結構本降り。 しょうがないのでローラー30分。 たったこれだけで力尽きました。 　 妹夫妻が遊びに来たので夕食をご一緒に。 今日の弟子飯 ・にら玉 ・玉ねぎと鶏むね...