2016-09-29

夜勤明けでしたが、何とか気力を振り絞り筑波山へ！ところが出かけた直後に雨。結構本降り。しょうがないのでローラー30分。たったこれだけで力尽きました。　妹夫妻が遊びに来たので夕食をご一緒に。今日の弟子飯・にら玉・玉ねぎと鶏むね肉のみそマヨネー...