2016

最高の天気でしたので、ついつい筑波山へ！ 体調も改善方向へ向かってきてましたので、 土手走りも240wくらいは出せました。 向かう途中、たまたまエンドーさんの車を見つけたので、 うっかり記念撮影してきましたｗ 　 「定食屋の中にいるエンドー...

お母さん、PTAの集まりで寝るときに不在。 娘、下唇で不満をアピールしてますｗ

5時半に起き、出かけようとしたところ外は雨（泣） 二度寝して目覚めたら咳と頭痛が・・・ 気のせいにしてローラーを回そうと試みるも30分でダウン。 　 なんだか体調悪いの半月近くグズグズ長引いてるなぁ。 ストラーバのトレーニングカレンダーを見...

完徹後、疲労困憊で昼寝。 黒田硫黄の茄子とか読みながら夜までぐっすり。 良い天気だったので脂肪減らししたかったなぁ。

なんだか体調が戻りません・・・ 風邪も長引いてるし、立ちくらみはひどいしで（泣） ここらで科学に頼ってみようと、栄養を購入することに！ イマムーに相談した結果、下の二つを購入！ 　 ええ・・・プロテインですがなにか？ 　 グリコ パワープロ...

グランペールのO島さんとトレーニング！ O島さんといえば今年不動個人TTで10分40秒を叩き出し、 弟子の去年ツルつくの記録を超えKOMに輝いた猛者！ しかし今年の大会では人外のタイムが出て、 2週間半でKOM陥落、咽び泣いたとのこと（笑）...

夜勤明け、疲れを癒すべく昼寝、その後土手走り。 　 そういえば先日娘が幼稚園で給食を全部食べれたらしく、 幼稚園の先生に「お母さんにちゃんと伝えて」 ってお願いしていたそうです（笑） ちゃんと褒めてあげましたｗ

久々に我慢しきれずイブプロフェン。 飲んだという事実が頭痛に効くはず（笑）

昨日は体調悪く大変でした。本日もぐずぐず。 ローラーも乗る気になりません・・・orz せっかく時間がありますので息子を連れて買い物やら。 お店に行きまして90㎜RXLステムを購入。 LALAガーデンの駄菓子屋にて駄菓子、ベーゴマ購入。 駄菓...

物価が上がってますよね？オクラが10本→8本になったり 豚バラ肉でグラム100円を割り込むことは皆無。 セット販売だったものは個数が減っていたり。 ソーセージの袋は膨らんでるけど中はスカスカだったり、 何だか色々なものの量がどんどん減ってま...