未分類 健康診断
身長が177.9㎝、体重67.1㎏（昨年より1.3㎏増！）ウエストが3cm減の71cm、筋肉で重くなったのか？心電図はまた徐脈が指摘されそうな波形でした（笑）バリウム・・・ほんと嫌いだな・・・orz
2016
未分類 未分類 子供用ライフジャケット
あれば安全だな～、と思っていたライフジャケットが、リサイクルショップで800円で売ってましたので購入。まあ、娘は大喜びで風呂場で使ってます（笑） 河原とか海水浴場で使うはずだったんですけどね。
自転車（2016） 新型ドマーネシェイクダウン、アルファードHV見積、夜は手打ちうどん
新型ドマーネP1スパルタクスついにシェイクダウンです！ ワンポイントの赤い塗装が素敵です・・・不思議とシャア専用ズゴックを彷彿させます。 あきば山の下り、ガタガタな道もしっかりと振動を吸収！良い乗り味ですね！最高です！かっこいいでしょ！...
未分類 庭いじり＆畑
疲れ果て昼寝。起きたら16時半・・・今日は庭の剪定でもするか！というわけで庭いじり＆畑。庭ができて8年も経つと、大きくなる種類の木は成長が遅い木のほうが都合いいなと心底思います（笑）トウネズミモチなんかはとても成長が早く、毎年何度も剪定。ヒ...
未分類 孤食ロボット3巻、月刊フラワーズが買えない^^;
岩岡ヒサエ氏の作品はほっこりしますなwさて、毎月嫁様が購入している月刊フラワーズ、今月号が品薄になりアマではプレミア価格になる始末。調べたらポーの一族なる漫画が40年ぶりに再開とのこと^^;。早く増刷してくれないかな。孤食ロボット 3 (ヤ...
自転車（2016） 日曜練、大洗潮干狩り！
今日は子供たちと潮干狩りの約束をしてましたので、日曜練は10時までで退却。朝日峠・・・後半鬼タレしました。KOMには程遠い・・・orz その後は潮干狩り！小さいのばかりでしたが、子供たちは楽しんだようです！ かあちゃんの店 そして潮干狩り...
未分類 息子の運動会！
息子の運動会です！曇り空で暑過ぎず、絶好の運動会日和です！残念ながら徒競走では面白い顔しながら走って5位。父親としての評価は高いが本人は不満足のよう（笑）
自転車（2016） ローラー100㎞・不動峠、楽天は本当に信用ならない
あいにくの天気で、朝からローラー台。エアコンは最強に、扇風機まで回して、上半身は裸。それでもタオルで適度に汗を拭かないと水溜りができます。信長の野望やりながらだと100wを切る体たらくになり、イマムーに笑われてしまうので、今日は動画など観な...
自転車（2016） 不動TT（痛恨のミス）・湯袋～風返TT
なんだか脚がかかりますので不動TT！さぁいつものところでラップを押してTTスタート。感触ではave24㎞/hで上がれている、良い！凄く良い！GHOSTで11分前半出ちゃうんじゃない？うほほほほ～い～と快調に上がっておりました！1㎞手前にてお...
未分類 今日の娘と息子
いつも元気に楽しそうですｗ