自転車（2016） 筑波神社～風返・ゆりの郷～風返×２・ゆりの郷～つつじ、インフルエンザ予防接種
昼過ぎまでお許しが出ましたので、湯袋ペース走トレ。300w前後で3本ほど。タイムでいうと19分狙い。それなりに疲れましたが、もうちょっとあげれそう。次は5本300wか3本310w目標で頑張ってみよう。 さて今日は新たなポケモンジムを見つけま...
2016
自転車（2016） 自転車（2016） 筑波神社・牛久駅
時間の都合で筑波神社へ一本だけ。息子の遠足があったので、うっかりすれ違いがあるかもと期待していたのですが、そんなことはありませんでした（笑） 最近血で血を洗う争いを繰り広げている浅間神社。ここに行くにはダートを100mは走らないと行けませ...
未分類 疲労が・・・orz
TSS（トレーニングストレススコア）稼ぎ過ぎて疲労困憊。10月は結構乗れていて、こいつはうれしい疲労感。出勤日の朝の点呼の時に脚がプルプルしているのが理想。
自転車（2016） サイクリング？正確にはブルぺ、娘誕生日！
ホリ師匠とサイクリング。っていうかブルぺ（笑）目的も決めずに路面が速く乾きそうな土手道を北上。約90㎞走ったところで折り返し、帰りは鬼怒川沿いを開拓。 走行距離176㎞ そして今日は娘4歳の誕生日！イーアスのトイザらスで木製おさかな釣りセッ...
未分類 娘の誕生日（トーマスランド）
娘の誕生日が近いので、トーマスランドに行ってきました！ 嫁様が悪だくみしているときの真似だそうです（笑） 延び延びになってた誕生日？スイートテン的な何かです。カーボン繊維とかでできた輪じゃないです。 ※有識者調べによる価格差...
未分類 野良カビゴン
ついに前線で活躍できそうなカビゴン、ゲットだぜ！
自転車（2016） つくばみらい市社協祭り、つつじヶ丘
子供たちのリクエストできらくやまふれあいの丘でやってたつくばみらい市社協祭りに行ってきました！小さな子供たちがたくさん楽しめる内容でした！ 型抜き、これは失敗破損。 大成功、型抜きコーナーの見本に使われることに！まぁ...
未分類 お菓子食べ過ぎ
16時間くらいほぼ連続で外回り・・・心底疲れました。そんなわけでついついおやつを食べ過ぎました！1000kcal分以上お菓子でとってしまいました・・・orz猛省、猛省です・・・明日頑張って走りますｗ
未分類 息子散髪
自分の頭をやるより簡単です♪
自転車（2016） 白滝・湯袋～風返し・愛宕山・湯袋～つつじ
イマムーと練習！朝、旧筑波駅に行きましたところ、エンドーさんと偶然遭遇！二本程揉んでもらってきました！その後は愛宕山を目指しサイクリング。あの山のほうへ走れば行ける行ける・・・あれ？迷った？弟子の迷ナビゲーションで5㎞程余計に走りましたが、...