つつじヶ丘・湯袋～風返し一本

夜勤明けでお疲れでしたので、まぁのんびり筑波山。
ここ3日間、なんだか小さい怪我が続いているので、
なんだか微妙に胸騒ぎがします。
まず3日前、ホタテを調理するホットプレートで火傷。
そして2日前、新橋での宴会中、鍋で火傷。
そして昨日！じゃがりこ食べたら上顎に刺さった（泣）
昨日のが一番派手で酷かった・・・口の中血だらけ。
未だに深めな傷＆腫脹が舌に当たります。
蜂窩織炎にならないと良いな・・・
じゃがりこはかっぱえびせんと同時に食べたり、
沢山頬張っちゃ駄目ですよ！そんな奴いないか（笑）
　
さて暑くて負荷も上がりません。
たらたらのんびり。　
湯袋を登り返そうとゆりの郷の所でUターンしてたら、
JAPANって書いてあるジャージを着た人が、
原付にツキイチで登って来るじゃありませんか！
この人についていこう！いいトレーニングになる！
今まで追い込んで来たはずなのに線香工場のあたりで
すでに400w。6倍！１～2分が限界（泣）
このままだとT字路までは持たんな・・・
運よくちょっと緩んだので何とか距離を詰めます。
よしよし、このまま上まで行けば16分台は固い！
やはり速い人と走れることは追い込めるなぁ。
とはいえ練習の邪魔になるのも失礼ですので、
5mくらいは空けてましたが。
　
インターバルトレーニングだったんでしょうね、
鹿威しのあたりで終了されておりました（残念）
「僕が邪魔しちゃったならすいません」
と一声かけてきましたが
「そんなこと無いですよ」
と優しく返答いただきました。
すぐ下られたので、お名前もわかりませんでした。
その後は一人旅、ダラダラ登ってきましたｗ
　
帰りお店によって、バリアスコート買ってみました。
カーボンホイールの劣化を補修してみます！
そして届いていたお土産も頂きましたｗ