自転車(2017) つつじヶ丘、ガマ洞窟看板修理のお手伝い つつじヶ丘へ。神社側1本追い込んできましたがKOMには50秒届かず。神社側TT18分52秒。322w。エモンダ出すしかないのか、そろそろだすっぺか!? 三井谷さんに顔を出すと、ガマ洞窟の看板が壊れ、ガマ洞窟ならぬカマ洞窟になってしまっている... 2017.01.25 自転車(2017)
未分類 インフルエンザ流行 会社でインフルエンザ流行(泣)弟子もマスクと加湿で予防してます。 正直会社にはいきたくないけど、病欠では意味がない(笑)熱が下がったから自転車乗ってきまぁ~す、ってわけにはいかないしなぁ。 やっぱり有給休暇ってホント素敵すぎるなぁ・・・ 2017.01.24 未分類
自転車(2017) ビーフライン、イオンで忘れ物回収、はま寿司 イマムーとビーフラインへ。風が強く寒くて「止まったら死ぬ」って程、辛かったです。サイクリングペースでしたが力尽きそうでした。帰りにストラーバの話になり、エンドー氏の画像が、ターミネーター2のワンシーンであることが判明!どこぞの仏像かとずっと... 2017.01.23 自転車(2017)
自転車(2017) イオンつくば、洞峰公園、ローラー台 家族サービスでイオンつくば、洞峰公園へ。イオンつくばでは閉店撤退するというオールドネイビーへ行ったのですが商品は何も残ってませんでした(泣)安くて結構好きだったのになぁ・・・駄菓子屋でつまみになりそうなお菓子を物色。 その後は洞峰公園へ。ア... 2017.01.22 自転車(2017)
未分類 たまにはラン&筋トレ、ついでにエアロバイク 久しぶりにランニング。若手達と一緒にトレーニングしましたが、全員ぶっちぎりでやっつけておきました(笑)「アラフォーに負けてていいの?ふっふーん?」しかしその後の筋トレではコテンパンに(;ω;)腕立て腹筋が本当に弱いです・・・セットに組み込ま... 2017.01.21 未分類
未分類 ローラー台 3時間で100㎞負荷230w。結構汗びっしょりになりました。 エモンダにBontrager DuoTrap Sをつけた状態でC24tuをつけてみたんですがやっぱりスポークに干渉しました(泣)クリアランスがなさ過ぎて当たってしまいます。DIY... 2017.01.20 未分類
未分類 息子が100点! 息子の漢字力テストと計算力テストで両方とも100点!両方とも100点って珍しいのでとても嬉しいです! 前に70点の時はついつい「磯野カツオくん位だな・・・」と言ってしまいましたが、今日は出木杉君級です! 2017.01.19 未分類
自転車(2017) Emonda SLRシェイクダウン! ついにEmonda SLRシェイクダウン!とりあえず時間もなく、1本だけ朝日峠へ!緊張しすぎて、浮かれすぎてガーミンを入れ忘れ(笑) 「一機のEmondaは通常の3倍のスピードで接近します!」 帰ってきて車のスライドドアが全開だったことに... 2017.01.18 自転車(2017)
未分類 冬用グローブ改良編 弟子の持つ最高の冬用グローブでも寒いので、ダイソーで見つけた手袋をインナーにしてみました!良い感じです!100円ならぬ150円でしたが(笑) ついでに大好きな黄色よっちゃんイカ買占めw 左膝痛に会社で貰ったロキソニンテープが良く効きました。... 2017.01.17 未分類