2018-01-15

自転車(2018)

ビーフライン、娘と洞峰公園

イマムーと月曜練! ところどころ刺激を入れながらビーフラインへ。 帰りの裏道祖神は斜度がきつくなってから、 ave370w以上出して頑張ってきました! 年明けてから一番良い走りを見せてきました! ※負荷は高いが体重もまだ重い(笑)   それ...