ビーフライン、娘と洞峰公園

イマムーと月曜練！
ところどころ刺激を入れながらビーフラインへ。
帰りの裏道祖神は斜度がきつくなってから、
ave370w以上出して頑張ってきました！
年明けてから一番良い走りを見せてきました！
※負荷は高いが体重もまだ重い（笑）
　
それでもちゃんとセグメント気にしてたら多分KOM。
※獲らぬ狸の皮算用ともいうｗ
　
寒さに打ち震える弟子

　
焼き芋でセレブ感を演出のイマムー

　
帰ってきてから娘と洞峰公園へ！