2018-02-08

風返し1本、ダヴィットパン、献血、巣箱設置、おかわり土手走り

N君と筑波山1本。弟子も時間押せ押せでしたので風返しまで1本だけ。N君、昨日の160㎞＆インターバルでお疲れのご様子。ave350w神社まで5本だったそう！なんとave5.8倍！弟子体重換算なら378w10分×5本！いやはや厳しいことこの上...

自転車（2018）