未分類 足は痛いけど水曜練!三井谷組ジャージ! アンクリングとSPD取り外し操作しなけりゃ乗れる! 乗らないことの方が精神衛生上良くない! そう言い聞かせて筑波山へ(笑) 途中、ダンシングも痛くてできないこと判明(泣) ケイデンス少な目でじんわりトルクかければ大丈夫。 とは言え追い込み練... 2019.01.16 未分類