土手走り、庭いじり

2時間しか仮眠とれてない、眠い。
帰宅の通勤電車で寝過ごしそうになった！
　
このまま筑波山まで行ったら疲労で死ぬかもしれん。
明日はKINGと走れるし、今日は抑えめで（笑）
というわけで軽く2時間土手走り。
最近引き足を意識してるんですが、調子良いです。
負荷を持続できてる感じがします。
　
息子に芝刈りを任せ、草むしり等々。
花の終わった植物の剪定。あじさいなどバッサリ。