2019-07-10

今日は夜勤明け、昼から暑気払いですので、 その前に脂肪減らしにジョギング！ 同僚も二人付き合ってくれました。 ジョギングすると次の日の自転車のパフォーマンスが 上がる気がするのは私だけでしょうか？明日に期待。 さて暑気払いは亀有で焼肉！ 乗...