自転車（2019） 自転車も冬仕様
登りが減るだろうから、自転車も改装です。フロント53-39、スプロケ11-28t。
2019-12
自転車（2019） 自転車（2019） つつじヶ丘1本、ポケモン牛丼「ポケ盛」
1本だけ登りに。どんどん強度が下がってます（笑）つつじヶ丘まで来ると、生足の強者が！凄いなｗと見てたらオレンジさんでした！ 帰ってきて家族で吉野家へ！ポケモン牛丼を食べてきました。グラードンゲット。LINEクーポンも使ったので大分お安く食...
未分類 息子制服購入！
大きくなりました。とりあえずまっすぐ育ってくれているようで安心。父親よりアナーキーさは少ない（笑） Dropbox見てたら、息子への虐待様写真が！こないだ息子がパーツクリーナー眼に入れた時、娘がこっそり撮っていたらしい（笑）頑張って洗っ...
自転車（2019） 北千住ランチ、土手走り
午前中、都内で講演会聴講があり、せっかくのなので、嫁様と都内ランチ。都内とはいっても北千住ですが。フォーハノイ （PHO HANOI）でフォーを。ウマス。 帰宅後は土手走り。彩雲が出てましたが、撮影失敗。 途中郵便局で10円切手、2円切手...
自転車（2019） 高田馬場で検診、土手走り
久々に高田馬場へ行きました！町並みは変わってなかったけど、迷いました（笑）この町でも仕事も遊びも色々あったなぁ。丸の内支店の皆と東洋チャンプ戦と称して麻雀したし、当時の後輩から5年ぶりに電話あったかと思えば、「高田馬場で打つんですけど、メン...
PC・ネットワーク メモリー購入
2011年製lenovo G570延命措置の一つとして、メモリー増設（笑）。8年使って今更です。DDR3メモリーが安くなってましたので、ついついｗ信頼のmicronチップ搭載の8GB（4GB×2枚）2400円！安くなったものだなぁ・・・メモ...
未分類 カラオケ
大分寝過ごしました。昨日の後片づけ等々。疲れもあったので、今日の練習は中止。ガツガツ感がどんどん減ってきた・・・家族と家で弱虫ペダルとか見てました。午後に娘リクエストのカラオケに。娘と一緒に歌った「お願いマッスル」が83点の高得点。
自転車（2019） 久しぶりの加波山、焼肉鍋パーティ
M田君と待ち合わせしましたが、体調悪そうで風返しまでで帰宅して行きました。残念。 どこにいくか悩みましたが、久しぶりに加波山です！側溝工事のため通行止めみたいで、風車まで通過はできませんでした。２１日には開通するみたいです。 途中ハンガーに...
自転車（2019） 道の駅ましこ
N君が病欠、鳥君が寝坊という状況下で、初めてお会いするM田君と二人きりという、コミュ障じゃなくて本当に良かった状況でスタート。お名前は前から知っておりまして、不動10分台の超級さんです！楽しくおしゃべりしながら道の駅ましこまで。ここのパンは...
自転車（2019） 土手走り、つくばイオン、タイヤ交換、珍来
土手走りです！今日は脚もそんなに・・・グフ、腹がいてぇ（泣）トイレに行きたさのあまりに最高速で帰宅。25㎞区間のKOM総なめです。やればできるものですね！ 帰宅後は子供たちとつくばのイオンへ！（嫁様は東京で友達と飲み会に）定番のポケモンガオ...