自転車（2020） shimanoの赤クリート偽物をつかまされた！
最近shimanoの偽物が出回っているということでちょっと注意してみてみたら、正規店で前に買っていたものと比べたらパッケージの印刷が色々と違うんですよ。ちょっとにじんでいるし、右上のクリート角度のところが開いているのに0度とか書いてあるし。...
2020
自転車（2020） 
自転車（2020） INC Relentless Intervals – 3.0 to 4.0w/kg Average (B)
残業後のZWIFTです！途中マウスと携帯を台から落としまして、それを拾うべく一旦自転車降りましたら、先頭からドロップし20秒位つけられてしまって、10分弱ほど5倍で踏んだのが一番つらかったです（笑）。たかだか集団から20秒の差を取り戻すのに...
未分類 セブン〇レブン
セブ〇イレブン・・・、いやまぁなんだかんだ寄るんですけど、自分からは選んでいかないってくらいには苦手なんです。なぜ苦手なのかわからないけど、年々その感情が強くなっているんですよね。弁当箱の上げ底話なんかを聞いて、「やっぱりな、いつかやると思...
自転車（2020） もてぎ練
もてぎ練です！人生初自宅から北条の体育館まで、今まで頑張っても1時間切れなかったんですが、今日は59分30秒で到着できました！ちょっと嬉しい。自分だけのKOM。信号や停止線もあるのに我ながら頑張りましたｗ。朝起きL3（笑）。260w死守です...
ご飯・料理 穴が開いてたらドーナツ
これは大きめなドーナツだから、ひとつだけなら大丈夫。 結局2個弱食べたという・・・orz
家族のこと 事件現場
前より成長している気がする・・・
ご飯・料理 石岡観光
2980円で買ったこのテント、シームはボロボロになっちゃってるけど大活躍してくれているなぁ。ペグをしっかり打つと、見栄えが良くなりますね（笑）。 常陸風土記の丘公園へ！ 手打ちそば処 麓さんで昼食！天ぷらせいろ美味しかったです！ 昼が蕎麦だ...
家族のこと 豪徳寺、もてぎ練、筑波山キャンプ！
とあるかたからお勧めされまして豪徳寺になりました元N村です。機会ありましたら豪徳寺としてご挨拶に伺わせてもらいます。ちなみにN村・・・・、インパクトの無さ、画数まさに貧弱、パンチが無い。次男ですのでN村にこだわりなく、結婚の時にS野の方がか...
自転車（2020） Slowtwitch Indoors: Hilly Vanilli Chase (A)、KISS at Race – Americas PM (A)、N君とミートアップ
朝から鳥君とZWIFTです！グループライドAを走っていたのですが、最初から6人。すぐばらけそうだなとか思っていましたが、登りで一人飛び出しましたのでついて行きました！久々のボルケーノ、7分位では登ってやるぜ！ゲフゲフになりましたがなんとかオ...
自転車（2020） 鳥君と加波山ライド！
鳥君から午後乗ろうとお誘いがあったので、夜勤明けですが状況の一つですので元気に走ってきました！私がヤスマサさんに貰った例の黄緑色のジャージで、鳥君が戦国ヒルクライム24将ジャージ。見た目だけならとても速そうです！ 合流後、不動一本で二人とも...