シンゴくんと期待の新鋭イトー君、お二人とビーフ練です！ここ１～２週間疲れが取れず、特に300w以上出すととたんにヘタれるポンコツっぷりを露呈しておりまして、お二人に引きずり回されて来ました、でもいい練習になったので幸せ。自身の疲労か体調不良かたった170km弱でヘロヘロ。ちょっと前まで毎日繰り返して走れたものですが。老化かなぁ、寂しい。
帰宅後は近所の肉屋さんで揚げ物物色。夕食用にメンチカツ等々大量に買ってしまいました(笑)。痩せる気がないのかｗｗ
シンゴ君・イトー君とビーフ練
ご飯・料理
