今日の夜は揚げ物でしたので、おかわり練もこなしてカロリー消費に努めました。
弱虫ペダルのカ○ミさんが走ってました!逃げ切ろうと頑張り、なんとか大きくタレずに走りきりました(とはいえボルケーノは流し気味)。1分ちょい差で負けました1位の人、ずっと7倍とかで走っててすごい。
おかわり練はボルケーノとZWIFT KOMだけ頑張りましたw。あとは脂肪燃焼。
娘は着ぐるみを膨らませてカビゴンになってました!
今日の夕食はお父さん担当揚げ物祭!
家族でペロリと食べれちゃうんだよな(笑)
今日の夜は揚げ物でしたので、おかわり練もこなしてカロリー消費に努めました。
弱虫ペダルのカ○ミさんが走ってました!逃げ切ろうと頑張り、なんとか大きくタレずに走りきりました(とはいえボルケーノは流し気味)。1分ちょい差で負けました1位の人、ずっと7倍とかで走っててすごい。
おかわり練はボルケーノとZWIFT KOMだけ頑張りましたw。あとは脂肪燃焼。
娘は着ぐるみを膨らませてカビゴンになってました!
今日の夕食はお父さん担当揚げ物祭!
家族でペロリと食べれちゃうんだよな(笑)