2021-12-15

ZWIFT3時間。信長の野望やりながらのんびりカロリー消費。左足に違和感があってまぁ気にしないことのして3時間走ってたんですが、膝が痛すぎて止めたら、左足だけBOAダイヤル閉まってなかった(泣)。1時間ほど休憩したら膝の痛みも和らいだので、...