超級あつし君とO田君との練習に混ぜてもらってきました！せっかくの練習日なのになんと雨。雨など意に介さないお二人。雨だろうと、こなさなければならない練習は必ず行うとのこと。私めは路面が濡れているだけで肩が外れそうになり心拍が50くらい上がります(笑)。
「SST2本やって、4時間位走りますか」って感じで今日のメニューが決まりました。とは言えヨーロッパを走る超級な二人ですので、筑波山界隈のただのおっさんの脚力とは雲泥の差。筑波山に向かう途中の田んぼ道ですら気が抜けません。
神社側から風返しまでSST。ま、私めは現時点ほぼほぼ全力なんですが。SSTというので凄くしっかりとした淡々としたペースが作られます。鳥人間の後ろで走るのとはぜんぜん違うｗ。私の負荷はave340で5倍位。落車から復活してちゃんと上り練習してないので、行けるか不安でしたが、上げ下げがびっくりするくらい無いので凄く走りやすかったです。これが・・・プロの走りか！信号ストップもあったし、神社からの下りは流してましたがそれでも18分25秒。足止められなきゃ17分台に余裕で突入してたんじゃなかろうか。まぁ二人にはSST(笑)、最後のストレートの登りで談笑してました（私は呼吸はしてました）。
下りはゆっくり。風返しから湯袋に降りるところで2回も事故ってますからな。雨の中、自分たち以外のロード乗りを発見したと思ったら、なんと4ヶ月前落車したときに声をかけてくださった方でした！無事復活したことを伝えてきました。
道祖神峠は半分すぎで千切れてきました。体が重いんだよう・・・、斜度きついんだよう・・・。雨の路面は怖すぎて、特に下りは恐怖にとらわれております。やはり体が落車を覚えてしまっております。
「ここからはメニューないです」とか行ってましたが、巡航速度が早いので全く気が抜けません。常に俺だけ下ハンです。
今日唯一の補給ストップ。水だけサクッと汲みましたｗ
「スイスでもこうやって洗ったよね」等々会話が時折ワールドワイド！川沿いを走る話をしていたときに、小貝川の次にライン川出てきてビビりましたｗ
私・・・ちょっと太め？
一応10分くらいは先頭をひきました！向かい風の中300w（4.5倍）位でしたが、130km地点くらいなので、かなりヘロヘロでしたｗ
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