冷凍庫にジップロックが4つくらい入ってまして、それが全部パンの耳の部分だけ入っているという。なんという嫌がらせなんだろうか・・・。家族の皆さんは美味しいところだけ食べて放置ですと!?という怒りに身を震わせながらパンの耳をたくさん食べました。泣きながらたくさん食べました。悔しいけど炭水化物美味いのう・・・。
その後は夜勤明けに力尽き昼寝。1時間ほどzwift。夜勤明けは目標100km、休日は200kmを目指しているのですがなかなか届かなくなってきました。今どき距離かって思われますでしょうが、まぁ昭和生まれなんで。
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