2024-05-28

アウトドア

嫁様と極楽湯、ロピア、インフレータブルカヤック・ITIWIT届いた!

嫁様と極楽湯。サウナ→水風呂→炭酸泉の流れの2セット目の水風呂でふらっと来て倒れそうになった(笑)。前から思ってるけど、サウナと水風呂は負荷トレーニングであって、決して「ととのう」とかで置き換えられるような安全なものではない。 その後はロピ...