嫁様と極楽湯、ロピア、インフレータブルカヤック・ITIWIT届いた！

嫁様と極楽湯。サウナ→水風呂→炭酸泉の流れの2セット目の水風呂でふらっと来て倒れそうになった（笑）。前から思ってるけど、サウナと水風呂は負荷トレーニングであって、決して「ととのう」とかで置き換えられるような安全なものではない。

その後はロピアでお買い物。肉とか魚とかごっそり買ってきました。

帰宅後インフレータブルカヤック・ITIWITが届きました！家が汚いのはいつもどおりですのですいません。