土手走り

昨日の夜勤がほぼ徹夜でしたので、
帰ってきてまず昼寝。２時間半ほど寝て、土手走り。
娘が弟子の動きを察し、ヘルメットと背負い紐持参で
玄関でお座りしてました。
「いっしょにいきたいの・・・」
可愛過ぎますｗ
　
とはいえこの猛暑ですので、15分ほど走って、
実家に娘を預け父だけ1時間ちょっと土手トレ。
行きは凄い追い風で40km/hを楽に越えるペースでしたが、
帰りは30km/hが精一杯（笑）
　
走行距離54km