ZWIFT3時間。信長の野望やりながらのんびりカロリー消費。左足に違和感があってまぁ気にしないことのして3時間走ってたんですが、膝が痛すぎて止めたら、左足だけBOAダイヤル閉まってなかった(泣)。1時間ほど休憩したら膝の痛みも和らいだので、外へ1時間半ほど。息子がこないだ練習試合のときに忘れたボロい水筒を受け取りにつくばの中学校へ。初めてお会いする先生方でしたので、自転車ジャージでは若干不審者扱いとなった気が致します(泣)。膝が痛くなって200wでないでやんの。痛みを堪えられる乗り方を試行錯誤し、無事帰宅。
今年も無事2万キロ超えれました！
