4時おきでGroup Ride: JETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (A)。最後のスプリントはへこたれましたｗ
その後は会社の後輩が自転車デビューしてみたいということで、うちに遊びに来てくれました！こんな日が来ても良いように、自転車たくさん持ってて良かった（笑）。
ゆけ、あの山の向こうまで・・・
前に界隈の人達から、ガチ勢と乗らないときには、十分注意するよう言われていたのですよね。マイノリティと自覚してくださいって。でもついうっかり、お貸しする自転車にもｗメーターはしっかりつけてて、「2.5倍キープです」と指示してしまいましたｗ。体力勝負の我が社の方でしたので、全然平気そうでした、ホントです。
昼食にいづみやうどん。スーパー盛り（笑）。カレーうどんも冷やしむじなも最高ですなぁ・・・。ちなみにカロリー収支はマイナスですなぁ・・・・。帰宅後1時間はおかわりZWIFTを誓いました。
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