デーツ

ツイッターでデーツなるものの情報を見たことが有ったんですが、こないだスーパーで初めて見かけたので、昼食をデーツにしてみたりしております。なにやらプルーンへの対抗意識が強い説明書きがついており、プルーンの1.5倍、プルーンの2.0倍等々語気強めです（笑）。味は・・・プルーンより飽きないかな。カリウムだけならバナナのほうが多く取れそうですが、持ち運びとか総合的な栄養価とかはデーツ優秀。アマゾンで1kg追加購入しちゃいました。仕事日の昼ごはんはデーツとバナナとかにしようかな。