嫁様と極楽湯、ロピア、インフレータブルカヤック・ITIWIT届いた!

嫁様と極楽湯。サウナ→水風呂→炭酸泉の流れの2セット目の水風呂でふらっと来て倒れそうになった(笑)。前から思ってるけど、サウナと水風呂は負荷トレーニングであって、決して「ととのう」とかで置き換えられるような安全なものではない。

その後はロピアでお買い物。肉とか魚とかごっそり買ってきました。

帰宅後インフレータブルカヤック・ITIWITが届きました!家が汚いのはいつもどおりですのですいません。

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