ラン＆階段登り20本

後輩とトレーニングで走りました！
自転車ではなくジョギングです。
15km/h以上出せてたはずですが20分過ぎで力負け(泣)
その後は一人旅？気持ちが折れました。
こんなところでも悔しい思いを味わいました(^_^;)
その後の階段登りではなんとか逃げ切りました♪
脚がプルプルに〜