140㎞ミートアップ！

K君が良いねと言ったから、今日はロング記念日。
※このネタがわかるのは昭和生まれ。
というわけでリクエストに応えてロングです。
登り1000m位とか言いましたが、1500m弱ありました。
ドンマイドンマイ、こんなことでビビる皆様ではない。
皆さん全部の登りで頑張ってきましたｗ
火山も6分台が普通になってきました。
　
今日のK君はすべての登りでかっとんで行って、
鳥君がバチバチ、それを弟子とT君が追いかける図に。
なんとか千切れないで本当に良かった・・・
久しぶりに鳥君のやる気を少しだけ見れましたｗ
　

　
私もどんどん踏めるようになってきました。
発揮する場として今年大会がない事が残念ですが、
来年富士ヒルでゴールドリングとるべく頑張ります！
出たこと無いからとりあえずゴールドを目標！
八ヶ岳は年代別優勝を、もてぎは入賞を目指す！
ああ、皮算用だけで幸せになれます。
でも乗り続けたら絶対今より強くなれる。
　
正直このペースで続けたら最強は間違いない（笑）
そんなZWIFT的皮算用をしてしまいます（笑）。
短時間で合理的に強くなれる、間違いない。
是非皆様、今後とも鍛えて下さい。
　
あ、今日のM本君はまさかの寝坊だそうで（笑）。
鳥君じゃあるまいしｗ
　
ZWIFT後は自転車整備。家の中で乗ると、
リアスポークにほこりが付きますね。
外走りだと洗車するんですが、ZWIFTだとお留守に。
久しぶりに油も落として差しなおし。
こぼしたBCAAとか奇麗にしておきましたｗ
おおーまたZWIFTをやる気が上昇！
　
その後は公園で娘と野球、MTB、ゴロゴロ。
まだ娘がお父さん好きでいてくれてなにより。
もうすぐ離れていくんだろうなぁ・・・ぐすん。