未分類 カラオケ
大分寝過ごしました。昨日の後片づけ等々。疲れもあったので、今日の練習は中止。ガツガツ感がどんどん減ってきた・・・家族と家で弱虫ペダルとか見てました。午後に娘リクエストのカラオケに。娘と一緒に歌った「お願いマッスル」が83点の高得点。
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未分類 未分類 今日の子供たち
こたつが出てきてからゴロゴロ率高い（笑）
未分類 スイッチコントローラー修理
ニンテンドースイッチのコントローラーが壊れまして、amazonで互換品を買ってみました。お値段398円（笑）届いたので交換作業実施。フレキが多いです。まぁiphoneを最初に分解したときより緊張しないかな。無事作業完了。でも全然動かねぇ。一...
未分類 息子誕生日
息子の誕生日です！町のドッチボール大会に参加するとのことで、午前中に夕食の手巻き寿司の買い物を済ませ、午後一で体育館まで送ってきました。娘がドッチボール観戦だけではあきちゃいますので、献血ついでにポケモンガオーレをやりにつくばまで。 献血ル...
未分類 明日で献血50回目
明日でついに献血50回目です！B型肝炎ワクチンプログラムやり始めてから、成分献血（血漿）を依頼されておりますので、二週間に一度の頻度で献血に行っております。 タンパク質が大量に抜けていく訳で、前に鳥君が言った「プロテイン飲み忘れたら筋肉が溶...
未分類 4iiiiパワーメーター届いた！
海外通販でしたがこんなに早く届くとは（笑）到着まで不安になるaliexpressとは一味違います。激安172.5㎜6800の4iiiiパワーメーター、さくっと取り付けます！ポン付けです。グリスまでしっかり塗られていました。 さっそくペアリン...
未分類 雨でイマム練中止！
また雨！もう5日も休日を雨で潰されている！御前山とかビーフラインに行きてぇ・・・ただローラー台回すほどモチベーションも上がらず。というわけで、嫁様とつくばのイーアスへお買い物。娘が喜びそうなポケモンガオーレのガオーレパスゲット。でもまた自転...
未分類 娘と近所の公園
自転車で近所の公園へ。 公園でマラソン練習も。思った以上に速い！ちょっと持久走の才能があるやもしれん（笑）
未分類 PBKブラックフライデーセール！
前々から欲しかった4iiii パワーメーター6800用を2時間しかなかったフラッシュセールの間に見事ゲット！クーポンも使って26000円！いい買い物しました。これでリアホイールをパワータップから変更できる。 やせ細ったホイールの後継として前...
未分類 windows10アップデート無事完了！
弟子のwindows10のクリーンインストール後、アップデートが自動でできない状況になってましたが、自動でできないなら手動で直すってことで無事完了。windows10になってトラブルシューティングが使えるとの話もありましたがてんで使えません...