自転車(2019)

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もてぎ7時間エンデューロ 春 2019、モビパーク、御前山青少年旅行村でキャンプ

久しぶりのエンデューロ、何のプレッシャーもなく、M島さんとイマムーのアシストとして参加(笑) 朝4時半起きでキャンプのバーベキューの食材準備。野菜を刻んではジップロックに小分けにしたり。ええ、今日の主役は俺じゃない。「レースに出るんじゃない...
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加波山

久しぶりの加波山コース。不動、道祖神、板敷、加波山、つつじ。対して強度はあげれてませんが、それでもヘロヘロ。最近は本当に疲れが取れません・・・orz最期はいつものごとく三井谷さん。キュウリとか頂いてきましたw 帰宅後はシェフお父さん。子供た...
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土手走り

夜勤明け、ほぼ寝れなかったので昼寝(泣)その後2時間だけ土手走り。小貝川土手の菜の花満開もそろそろ終了しそう。ポカポカ陽気でもはや暑いくらい。今年も暑くなりそうだなw
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もてぎ練(ビーフラインバチバチ練)

ホリ師匠、イナ君、カトー君、イマムーともてぎ練。表つくばスカイラインからすでに高強度。子授け地蔵で先行するのに400w要しました。ラインが読めないホリ師匠の下りは恐ろく速い。どっかに吹っ飛んでいくかと思いながら見てましたw フルーツも道祖神...
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イマム練、今日の娘

キャピキャピ城里、茂木、益子あたりをポタリング。良さげな道をまた発見してしまいましたw今日の一言「このポニョ幸め~」※デブデブな弟子に対する厳しくも優しい名言    今日の娘!久しぶりの二重ちゃん!
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2019ツール・ド・八ヶ岳

朝から炊き込みご飯で満腹(笑)良く寝れました。体は若干むくんでますw天気は何とかもちそうで、気温もそれほど寒くない。中腹の駐車場でアップ。だいぶ汗をかきました。 検討した結果、完全夏服で行くことにしました!例年楽しい安原監督の話を満喫し、号...
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授業参観、八ヶ岳前日

子供たちの授業参観。娘「好きなもの」→「虎」息子「将来なりたいもの」→「人を助ける仕事」娘からは笑いを、息子からは感動を(泣)   そして八ヶ岳前日入り。KINGと燃料チャージ中(笑)
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つつじヶ丘一本、八ヶ岳準備!

八ヶ岳前につつじヶ丘1本。今年は調子が上がらず、タイムも出ていない・・・しかし全力は尽くしてきます!
DIY

MTB整備

最近では通勤仕様になっておりますが、それでも自転車を始めるきっかけとなった大切な愛車。7年目にしてケーブル類を交換しました!色々グリスアップも。塗装剥げもタッチアップ。 初めての時はコバ統括にお願いしたものですが、今ではエンド修正工具まで自...
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疲労困憊、県立自然博物館、息子と焚火

なんだか疲労が蓄積してどうにもこうにも。不動1本で弟子のバッテリーも切れましたが、Di2のバッテリーも切れました(笑)エンドーさんにご挨拶だけして早々に退散。帰りは34×12固定でシャカシャカ帰宅。 春休みも最後、午後は子供たちと遊んできま...