家族のこと 山桜焼き芋練
今日も山桜練。山桜が近く感じてしまう今日この頃。ビーフライン走り過ぎてなんと県南在住のおっさんがローカルレジェンドになっております（笑）。メンバーは鳥君、シンゴ君、ヒカル君。今日は鳥人間らしいミラクル「今日は2限リアルタイム授業なんで練習行...
自転車（2020）
家族のこと 
自転車（2020） 筑波練
会社の大先輩と筑波山サイクリング！7月から始めたというのにもう100㎞とか峠何本とかロング耐性を発揮されており、3ヶ月でここまで乗れることが驚きです！コースは不動、あきば、十三塚（笑）。最後はつつじヶ丘へ。下りは寒くて凍えましたｗウェアの選...
ご飯・料理 子供達とポタリング
休みの間、ずっと自転車していたので、今日は家族サービス。自転車ですが(笑)。息子は自力で、娘は途中から押してやったり引いてやったりでしたが、65km走ってきました。 セイコーマートで昼食。弟子家は貴族の出なんですが、自転車の時は地べた会食を...
自転車（2020） もてぎゆるふわ練
久々に治安悪化が見込まれないゆるふわロング練です！治安を悪くしそうなテロリストどもは卒論とか教習所とか寝坊とかで不在。というわけで本日のメンバーはまっちゃん、オレンジさん、ウスさん、マルさん、ナル君、モリ君。モリ君は昨日も一緒だったな（笑）...
自転車（2020） 利根川練
利根川練、別の言い方をすると川の郷さわらにポーク肉巻きおにぎりを食べに行く練ともいう。いきはゆるゆるおしゃべりライド。メンバーはN君、シンゴ君、イトー君、モリ君。皆若い（笑）。川の郷さわら手前でイトー君落車。怪我が無くて良かった。もうちょっ...
自転車（2020） 鳥君と筑波山練
鳥君の授業が午前中だけということで、夜勤明けの私と午後から筑波山へ！よし待ち合わせ時間に間に合ったぜ・・・あれ？鳥が来ない。「すいませーん、寝坊しました」・・・・寝坊！？また授業受けてこなかったんか（笑）。ゆるゆるな感じで不動、あきば峠と超...
家族のこと 利根川練、ブリュレ
利根川は川の郷さわらポーク肉巻きおにぎりライドです！メンバーはイマムー、鳥君、セージ君、イトー君。鳥が遅刻しますと連絡入れてきましたので、「バイト先の寿司屋にクレームする」と急かしておきました。集合場所から見えるところまで来たらスプリントっ...
自転車（2020） 中華通販に騙された
また偽物つかまされた・・・届いたCN-HG73チェーン、使おうと思って中身出したらCN-HG53でやんの（泣）。箱の中身すり替えて送って来てやがった・・・。なんかチェーン光沢が少ない気がしたんだよね。違和感を見逃してしまった。この悪行に気づ...
ご飯・料理 山桜練、夜は揚げ物山盛り
サイト―君とM本君と山桜練です！とはいえ、ふたりともインカレが終わっているのでそこまでは追い込まずゆるふわでした・・・・とか思っていたらビーフで急にバチバチ。私もPBを出す勢いで頑張りましたが千切られました（泣）。帰りは重要な用事を忘れてい...
自転車（2020） 夜勤明けZWIFT
とても疲れていたのですが、昼寝後気を取り直してZWIFT（笑）。しかし30秒120％→5分100％×3のワークアウト中に心も体も負けました。ZWIFTのワークアウトをあきらめるという体たらく・・・久しぶりに悔しい。「負けたことがあるというの...