ご飯・料理 土手練、弟子家にて各種お祝い
夜勤明け、眠たかったですがN君に誘われたので元気よく小貝川へ！古河付近で道に迷いました。夜の宴会のための準備時間に追われてましたら、「ちょっと回しますか」との提案がありましたので覚悟を決めました（笑）。後ろでついてても4.5倍。いつ付き切れ...
自転車（2020）
ご飯・料理 
自転車（2020） shimanoの赤クリート偽物をつかまされた！
最近shimanoの偽物が出回っているということでちょっと注意してみてみたら、正規店で前に買っていたものと比べたらパッケージの印刷が色々と違うんですよ。ちょっとにじんでいるし、右上のクリート角度のところが開いているのに0度とか書いてあるし。...
自転車（2020） INC Relentless Intervals – 3.0 to 4.0w/kg Average (B)
残業後のZWIFTです！途中マウスと携帯を台から落としまして、それを拾うべく一旦自転車降りましたら、先頭からドロップし20秒位つけられてしまって、10分弱ほど5倍で踏んだのが一番つらかったです（笑）。たかだか集団から20秒の差を取り戻すのに...
自転車（2020） もてぎ練
もてぎ練です！人生初自宅から北条の体育館まで、今まで頑張っても1時間切れなかったんですが、今日は59分30秒で到着できました！ちょっと嬉しい。自分だけのKOM。信号や停止線もあるのに我ながら頑張りましたｗ。朝起きL3（笑）。260w死守です...
家族のこと 豪徳寺、もてぎ練、筑波山キャンプ！
とあるかたからお勧めされまして豪徳寺になりました元N村です。機会ありましたら豪徳寺としてご挨拶に伺わせてもらいます。ちなみにN村・・・・、インパクトの無さ、画数まさに貧弱、パンチが無い。次男ですのでN村にこだわりなく、結婚の時にS野の方がか...
自転車（2020） Slowtwitch Indoors: Hilly Vanilli Chase (A)、KISS at Race – Americas PM (A)、N君とミートアップ
朝から鳥君とZWIFTです！グループライドAを走っていたのですが、最初から6人。すぐばらけそうだなとか思っていましたが、登りで一人飛び出しましたのでついて行きました！久々のボルケーノ、7分位では登ってやるぜ！ゲフゲフになりましたがなんとかオ...
自転車（2020） 鳥君と加波山ライド！
鳥君から午後乗ろうとお誘いがあったので、夜勤明けですが状況の一つですので元気に走ってきました！私がヤスマサさんに貰った例の黄緑色のジャージで、鳥君が戦国ヒルクライム24将ジャージ。見た目だけならとても速そうです！ 合流後、不動一本で二人とも...
未分類 MTBシューズとジャージ購入！
ついつい酒が入ると気が大きくなって買ってしまう（笑）。もはやボロボロになっていたことと、初めて買ったMTBシューズでサイズが少し大きいことから新しいの欲しかったんです。こないだコバ統括のNorthwaveのシューズ履かせてもらって、サイズ感...
自転車（2020） もてぎ練
久しぶりのロングです！メンバーはイマムー、鳥君、サイトー君、セージ君、コガ君。インカレ6位のプレッシャーに負けず、鳥が喧嘩を売りましてバチバチに。こちらは昨日の疲労か太ももがビキビキしておりましてお見送り。イマムーと近況談話などをしておりま...
自転車（2020） INC Steady State 90min – Group Training Ride 2.9 – 3.5w (B)
夜勤明けでしたがINC Steady State 90min - Group Training Ride 2.9 - 3.5w (B)頑張ってきました！今日の目標はスプリント区間は全もがき。グループライドですので、あまり治安を悪くしたら怒ら...