ご飯・料理 Bペーサー4時間、おかわり1時間
昨日、夜勤明けで頑張りすぎたのか、体がだるすぎたので、朝はゴロゴロしてました。10時頃ごみ捨てからのお買い物、そして嫁様とランチ。久々にサイゼリアに行きましたが安くて素敵。1500円で満足、満腹でした。帰宅後に明日の朝ごはんにしようと思って...
家族のこと
ご飯・料理 
家族のこと 免許更新
免許更新です！10年前から同じ服で免許更新に臨んでおり、経年劣化が把握できます（笑）。一族LINEに載せましたら、妹「風船が萎んでいくようだ」兄「犯罪者の風味が・・・」母「警察から逃げようと整形したような」と散々な評価を頂きました、ご馳走様...
家族のこと 冒険ランド、間宮林蔵記念館
娘が2月の取手CXにむけ冒険ランドで練習したいというので行ってきました！行ってみたら自分のMTBにペダルがついてない（泣）。自身の本日のMTB練習静かに終了。お誘いを受けていたCX練習に参加しようと、自分のMTBからペダルを外して準備してい...
ご飯・料理 saris h3が調子悪くなった！、夜はちょっとご馳走
saris h3から異音がして、空回りする。ちょっと湿り気味の日、不動峠のラストでダンシングしたときみたいな感じ。もうね・・・絶望。この寒さの中、外に走りに行く気が起きませんよ。富士ヒルに向けて練習を強化し始めたのにこのありさま。the g...
ご飯・料理 zwift250km、浮気疑惑、夜はお父さん唐揚げ
午前中Bペーサー100km。その後嫁様と守谷のイオンタウンへ買い物へ。二人で車内に乗り込んだところ、女性ものの髪飾りが車内に落ちてました！！めっちゃベタな展開で浮気疑惑が沸き起こりました。とは言え、家族以外で車使ったのって、こないだ鳥人間と...
家族のこと 地元掲示板
地元掲示板でほぼ無料で靴とおもちゃを貰いました！お礼に出せそうなものは梅酒しかなかったのですが、初対面で飲食物を受け取ってもらえるのか？とても不安でしたが、喜んでもらえたようで何より。娘も靴もおもちゃも気に入ったようで嬉々としてました。
家族のこと 娘持久走大会
娘の持久走大会です！カメラの操作を誤ってピンボケばかり(泣)。この年代の持久走は、運動能力よりも苦しくても頑張れる根性があれば乗り切れる気がする(笑)。「抜かしてｗｗ」とか応援していたら、嫁様に最近はそういう応援は、他の子に悪いからとダメだ...
家族のこと 息子初受験
私立の受験が始まりました。現実的に通える選択肢として、土浦日大、常総学院等。自分のときも同じところ受けました。まぁ無事に受かって自信になればいいのですが。試験から帰ってきて、疲れたので夜の塾休むとか言ってきました。疲れたって300km走った...
家族のこと 狂気の娘、ふるさと納税
自主学習で円周率ひたすら書いたとか怖いわ！そして年も明けたので今年のふるさと納税。お買い物マラソン、5のつく日キャンペーン等々色々駆使しまして、おおよそ楽天ポイントも15000ポイント位は稼いだ気がします。稼いだ楽天ポイントは通常ポイントは...
家族のこと 娘と一緒に冒険ランド（シクロクロス練習）
コバ統括とシクロクロス練習です！シュン先生、アオ先生らのご指導の元、しっかりと練習してきました。ラスト1周で、なんだかどうにもスピードが伸びず、ズルズルと後退。老齢なので脚がなくなったのか・・・orz。宇都宮CXのC4で岡選手が繰り広げたC...