未分類

オールAをここ2年間続けてきたのですが、今年は心電図で引っかかりました！でもちょっと嬉しかったりします♪心電図　判定B　脈拍45回/分　洞性徐脈！ついにスポーツ心臓になった・・・のか！？その場でもう一度測ってみたら42回/分！・・病的な心筋...

久々に通勤に常磐線、埼京線使いました！両側から迫る肘、鞄。そして眼の前には女性！冤罪が怖いからホールドアップ、さらに空間を捻出。背後からおっさんがそんな弟子をプッシュ。コブラツイストをかけられているみたい^^;南千住、三河島ではあんまり降り...

７月第一週土曜日から営業してくれてます。毎年のようにこの時期に遊びに行ってますｗ今年は娘も！　なんだか久々のプールにおよび腰の娘　入ってしまえばご機嫌！

今日は白ではなく赤。久しぶりに赤のトレーニングにも参加できました。腹筋300〜400、背筋700、腕立て400。それぞれキープも度々入る地味なハードメニュー。足上げ腹筋3分キープは大失禁するかと思いました（泣）貧弱なもやしっ子の弟子には厳し...

人生の荒波を幸福丸に乗って乗り越え・・・・お世話になりましたS係長の名言であります！弟子もついに幸福丸を手に入れるに至りました！　国庫はすっからかん、EUを離脱しそうになっているどこぞの国のような自転車操業です（笑）ま、趣味自転車だし、家計...

池上彰氏かもしくはそっくりさんを目撃しました！本物かわからないのでこんな書き方です（笑）この方のされる説明はわかりやすいですよね。

本日も天気は微妙。というわけでエキスポセンターへ向かいます！　サイエンス展示場と揺らぎ石に夢中になる子供たち。　　　　そしてプラネタリウムへ！前日の疲れが出たのか、お父さん＆息子は就寝（笑）つくばのイオンで昼食、奥様方は買い物、お父さんと子...

タケさん一家が泊まりで遊びに来ました！キャンプ→自宅BBQ→お泊り会（手巻き寿司）へと天気のせいで計画が転々としました（笑）　来客ということで、午前中は家の掃除を。風呂とかシンクとか、久々にしっかり綺麗にしました。こんな機会でもないとちゃん...

4年使ったところで、最近不調だったリビングノートがセーフモードで起動せず、再インストールすることに。何の問題もなくさくっと終了。ただし、更新ファイルが189個もあり、800MB近くのファイルのダウンロードとそのインストールに時間が。　今はフ...

この数日で色々な所からメッセージを頂いたり、とある猛者の方から練習会のお誘いを受けたりと、自転車関係の交流が急激に広まってます。ツールドつくば効果でしょうか（笑）　面識がある方やレースでご一緒した方などからお誘いを受け、SNSで登録させても...