自転車（2014）

今日は弟子誕生日！朝から遊びに行っていい許可が下りましたので、ロングめなトレーニングにすることに。前に行ったビーフラインを攻めてみることに！　自宅～小貝川土手～風返峠～道祖神峠～ビーフライン往復、～鍬柄峠～りんりんロード～小貝川土手　走行距...

使わなくなる、なんて噂も良く耳にします固定ローラー台。弟子宅ではそれなりに活躍中。　今月の使用時間、10時間は軽く越えてます・・・雪やら雨のせいで外に走りにいけてないんだな・・・ローラー台専用の自転車ももう一台欲しくなってきた今日この頃（笑...

娘の面倒を見るように命令されまして、趣味と共有するにはどうすべきかと考えたところ、おんぶ紐で出かけるという素敵なサイクリングになりました。背負って自転車に乗っていると。、10分もすると娘は寝てました。　福岡堰さくら公園で泥だらけになって遊ん...

神社側～つつじヶ丘ゆりの郷～湯袋峠～つつじヶ丘　走行距離106km　走っている人もまばらですが、しっかりトレーニングって感じの人が多かったです。　小貝川土手から愛国橋を渡り、つくば市に入ってすぐのあたりで、犬が何頭も放し飼いになっていて、そ...

神社側～風返峠ゆりの郷～つつじヶ丘久々にしっかりと登ってきました！雪もほとんど融けてきてますが、まだ表つくばスカイラインは閉鎖中。そして、今日走ったとこでも一ヶ所凍結路面がありました。風返峠から湯袋峠におり、八郷歌謡ホール跡がある左カーブの...

不動峠はゲートが作られ、500ｍ付近で閉鎖されてました。しょうがないので、南側は雪も融けているだろうと、久々に神社側激坂へ。足をつかずに登るの大変！上まで登ったときには息も絶え絶えになりました！観光案内所で飲んだコーラが美味しかったです。今...

雪と氷に阻まれ、１０％看板手前までの3.3kmしか登れず。1本目ave18km/hを目指しそれなりに追い込み。2本目オールダンシング3本目ave16km/hは切らないように（1本目より低いのは心が弱いから）。　全てダンシングで登るトレーニン...

昼過ぎから雨が降るということで、それまで走ってきました。ギリギリまで土手で走ってたのですが、14時20分ごろから雨がぱらつき始め終了。あと16km走りたかった・・・・・・今月は1000km越えることができなかった。先日風邪で寝てたからなぁ・...

タイムは計らなかったけど、多分良い感じ。オークリーのサングラス、良いわぁｗｗｗ　走行距離102km12月中走行距離784km　（＋MTB60km）

雪が降ったので、山トレは中止、霞ヶ浦にてチーム走行トレーニング。周回とは書きましたが、霞ヶ浦大橋の北側には行ってません。0.7周くらいかなｗ　70kmくらい走った後、先頭1分交替での40km/h巡航は置いていかれそうになりましたが、自分が先...