自転車（2016） 渡良瀬遊水地へ
渡良瀬遊水地へ平地練習！そばを通ったことはありましたが、目的地としては初。地？池？と悩みましたが今はほぼ同義らしいです。さて今日のお相手は某超級の××君！弟子みたいなのを誘ってくれまして嬉しい限りです！話をしながらもなかなかのペースでしたw...
自転車（2016）
自転車（2016） 自転車（2016） 夏休み最終日なのでプール、土手走り
夏休みも最終日、子供たちと上層運動公園プールへ。ええ、お父さんの睡眠時間は2時間くらいです（泣） 例のごとく四季の里公園 この後ロープを離して後頭部打撲大泣き ほーらお馬さんだよｗｗとなだめて若干復活 1時間ほど時間があったので土手走り...
自転車（2016） 今日の子供たち、土手走り
雨です、くされ縁のイマムーとの練習も中止です（泣）しょうがないので朝ご飯を作り子供と朝食。息子はオムライス。後で起きてくる嫁様の分もこれ。娘はトーストを小さく切りメープルシロップを。 朝から甘えん坊の娘・・・可愛いようぅぅぅ 雨も上がりまし...
自転車（2016） 桜川経由つつじヶ丘
サービス残業で訓練。愛社精神にあふれておりますな（笑）部下筋から、「仮眠中の夢で弟子主任に激怒されました」と笑いながら言われましたｗ。そんなキャラじゃないので会社で仕事中部下を激怒って・・・たぶん無いな。淡々とならあるかもしれませんが。ホン...
自転車（2016） 水曜練、四季の里公園
朝起きてみたら、天気も回復していたので、水曜練に！台風で荒れた不動を避け桜川から湯袋を目指します。 ご一緒は乗鞍で優勝するはずのKINGエンドーさん（笑）なんとか走れるゆりの郷～ニジマス屋でトレーニングです！ 湯袋、ゆりの郷～ニジマス屋先×...
自転車（2016） つくばポタリング、献血
シバさんのお荷物を届けに行かねば！そんな大義名分があったので、夜勤明けですが元気よくつくば方面へ（笑）XXXホイールの調整して貰いたいっていうのもありまして最初届けるはずのお荷物を忘れるという体たらく（笑）5㎞ほど余分に走ってしまいましたｗ...
自転車（2016） 八方ヶ原ヒルクライム
3時起き、3時40分出発、4時30分お店集合。メンバーは前御大、オーワダさん、テラさん、シバさん、カワさん、イマムー、フクさん、カトー君・エンドーさん（現地集合）下道で矢板へ。2回休憩して7時20分ごろ会場到着。 20分ほどアップ。いつもよ...
DIY つつじヶ丘、夏休みの工作（貯金箱編）
つつじヶ丘へ１本軽く。頂上では何度かご一緒したことがある宇都宮のイチゴ農園のおじさんが！この時期なのに苺いただいてきましたｗウマスｗ 息子の夏休みの貯金箱工作作成、技術指導（笑）木工ニスやらカッターやらいろいろ使わせてみました。長さを測って...
自転車（2016） ゆるふわ練、嫁様誕生日！
今日はとても凄い人たちに囲まれてトレーニング！向かいの土手では○○さんと15㎞ほどご一緒しました！超級の方の話をたくさん聞けて、朝から大興奮。ゆっくり土手走りがave33㎞/h巡行になったのはご愛敬。流石超級、ペースも速いこと速いこと（笑）...
自転車（2016） 土手走り、家族帰宅
帰ってきて土手走り。50㎞程脂肪減らしで適当に流しました。 昼過ぎには家族が帰省から帰ってきました！元気に遊びまわる子供たち、「疲れた～」しか言わない嫁。日常が戻ってまいりましたｗ