自転車(2016)

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渡良瀬遊水地へ

渡良瀬遊水地へ平地練習! そばを通ったことはありましたが、目的地としては初。 地?池?と悩みましたが今はほぼ同義らしいです。 さて今日のお相手は某超級の××君! 弟子みたいなのを誘ってくれまして嬉しい限りです! 話をしながらもなかなかのペー...
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夏休み最終日なのでプール、土手走り

夏休みも最終日、子供たちと上層運動公園プールへ。 ええ、お父さんの睡眠時間は2時間くらいです(泣)       例のごとく四季の里公園   この後ロープを離して後頭部打撲大泣き   ほーらお馬さんだよwwとなだめて若干復活   1時間ほど時...
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今日の子供たち、土手走り

雨です、くされ縁のイマムーとの練習も中止です(泣) しょうがないので朝ご飯を作り子供と朝食。 息子はオムライス。後で起きてくる嫁様の分もこれ。 娘はトーストを小さく切りメープルシロップを。   朝から甘えん坊の娘・・・可愛いようぅぅぅ   ...
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桜川経由つつじヶ丘

サービス残業で訓練。 愛社精神にあふれておりますな(笑) 部下筋から、「仮眠中の夢で弟子主任に激怒されました」 と笑いながら言われましたw。そんなキャラじゃないので 会社で仕事中部下を激怒って・・・たぶん無いな。 淡々とならあるかもしれませ...
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水曜練、四季の里公園

朝起きてみたら、天気も回復していたので、水曜練に! 台風で荒れた不動を避け桜川から湯袋を目指します。   ご一緒は乗鞍で優勝するはずのKINGエンドーさん(笑) なんとか走れるゆりの郷~ニジマス屋でトレーニングです!   湯袋、ゆりの郷~ニ...
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つくばポタリング、献血

シバさんのお荷物を届けに行かねば!そんな大義名分が あったので、夜勤明けですが元気よくつくば方面へ(笑) XXXホイールの調整して貰いたいっていうのもありまして 最初届けるはずのお荷物を忘れるという体たらく(笑) 5㎞ほど余分に走ってしまい...
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八方ヶ原ヒルクライム

3時起き、3時40分出発、4時30分お店集合。メンバーは 前御大、オーワダさん、テラさん、シバさん、カワさん、 イマムー、フクさん、カトー君・エンドーさん(現地集合) 下道で矢板へ。2回休憩して7時20分ごろ会場到着。   20分ほどアップ...
DIY

つつじヶ丘、夏休みの工作(貯金箱編)

つつじヶ丘へ1本軽く。頂上では何度かご一緒したこと がある宇都宮のイチゴ農園のおじさんが! この時期なのに苺いただいてきましたwウマスw   息子の夏休みの貯金箱工作作成、技術指導(笑) 木工ニスやらカッターやらいろいろ使わせてみました。 ...
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ゆるふわ練、嫁様誕生日!

今日はとても凄い人たちに囲まれてトレーニング! 向かいの土手では○○さんと15㎞ほどご一緒しました! 超級の方の話をたくさん聞けて、朝から大興奮。 ゆっくり土手走りがave33㎞/h巡行になったのはご愛敬。 流石超級、ペースも速いこと速いこ...
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土手走り、家族帰宅

帰ってきて土手走り。 50㎞程脂肪減らしで適当に流しました。   昼過ぎには家族が帰省から帰ってきました! 元気に遊びまわる子供たち、「疲れた~」しか言わない嫁。 日常が戻ってまいりましたw