自転車(2018)

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水曜練!

エンドーさんと水曜練です! お会いしてすぐに仕事の愚痴を聞いてもらいましたw   今日も暑かったので林道の木陰を走ってきました。 コースは湯袋、きのこ山から加波山、板敷へ。 50代筑波のKING、300w超で追い込みながら 「最近フルメタル...
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日曜練、牛スジ煮込み

お店の日曜練! なんだか体が重く脚が回りません。 多分なんですが、昨日のプールのせいorz 身体が冷えすぎて多分体調崩してるw 朝日峠からズルズル千切れてきました(泣) その後もボロボロ。帰宅自走が苦痛でしたw   帰ってきて結局遊びに行か...
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土曜練、野田総合運動公園プール開き!

変態な方々と土曜練! 肋骨が痛いので引手とダンシングは無理ですが、 シッティング高トルクは出せますのでついついw  できうる限り頑張ってきましたw 「大会が終わって気が抜けた」とKING。 ・・・また新手の詐欺に遭いましたw  帰りはヘロヘ...
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ローラー台

だらっとローラー台100㎞超分。   合間に嫁様とお買い物。   藤井商店でスジ肉やら購入。ここのスジは美味しい!   菅生のたまご屋本舗さんで美味しい卵やら。 シフォンケーキやらカスタードのアイスやらも 沢山購入してきてしまいましたw こ...
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霞ヶ浦ライド

7時半筑波山集合でイマム練・・・ しかしチューブレスタイヤのイマムーがパンクして DNSになりかかったので土浦に集合場所を変えました。 チューブレスタイヤの修理は時間がかかりますねw なんとか修理を完了し再スタートを切っイマムーと 土浦市街...
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つつじヶ丘1本

仕事は相変わらず忙しい。 けど仕事で疲れたから走らない、これでは悔しい。 会社だけが仕事だけが人生は嫌。 というわけでヘロヘロだけど筑波山へ!   暑い!暑過ぎる! 何とかつつじヶ丘到着! 「かき氷あるよ~」と三井谷さんから施しを。 懐かし...
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草むしり、SST

家族で草むしり、暑すぎて死ぬ。 夕食は焼肉、贖罪でSSTトレ20分、キツイ・・・
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筑波山、久々の落車(泣)、授業参観

時間も少なかったので二本ほど。 途中KINGとオカさんに会いましたw なんとゆりの郷~風返し15分08秒! オカさん凄い、ニセコでも上位に食い込みそうだなw   今日のKINGバンビ脚   近日中にタイトルをとるかもしれない人と(笑)   ...
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御前山ロングライド!

ハセさん、イマムー、カトー君とロングライドです! ゆるふわとか言ってたのに、全然ガッチガチ。 元気なイマムーが場を荒らし大変なことに(笑) ロングライド久しぶりのハセさんも死にそうに・・・  暑さもありへとへとになりました!   帰宅後はイ...
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雨ローラー、チーズフォンデュ

雨なので小刻みダラダラローラー。 子供たちが帰ってきたところで家族でプールへ! 意外に嫁様が頑張ってました。   帰宅後は簡単チーズフォンデュ。 カマンベールチーズを溶かすだけw     今日も阪神(笑) どんだけ気に入ったんだw