ご飯・料理 コップン カフェ （Coppun Cafe）
職場での話。「いやー嫁様がタイタニック見に行こうって誘ってきたんですよ」「お、仲のいい話ですね！」「いや、俺は何度も見てるから断ったけど」「ひどい！」※満場一致そんなひどいことをしてしまったのかと反省したので、嫁様とランチに行くことになりま...
ご飯・料理 
ご飯・料理 バレンタインデー
娘作、カップケーキ！嬉しい！嫁様からは大きなGODIVA！？でかい！
ゲーム Aペーサー3時間半、Bペーサー1時間半
ようやくDi2のボタン操作が右手でできるようになりましたが、下ハンをもってスプリントとかはまだ厳しい。26日乗せてもらう自転車はシマノより操作ストロークの小さいスラムで良かった。テーピングでガッチガチにしたらレースに出れるんじゃないかって希...
ご飯・料理 疲れ果てて昼寝、起きたときの夕食
疲れ果てました。久々の乗り過ごしもやってしまいました。なんとか帰宅し、実家に顔だした後は昼寝。ぐっすり眠ってしまったのでトレーニングする時間もなくなりました。夕食だけは食べようとリビングに降りてきてみたら、素敵な夕食が！粉吹き芋に、芋の炒め...
健康・病院 今日の右手関節
ペットボトルの蓋が・・・開けられました！一回開けて締めたやつだけど。まぁ徐々に回復しているのがわかる。本当に少しづつだけど（泣）。取手シクロ初出場いきなり優勝への光が一筋見えてきた・・・
自転車（2023） 富士ヒルエントリー！
今年こそ大会に出場してみせる！大会に参加することが最大の壁。ここのところ申し込んだ大会はコロナで中止２～３回、鎖骨骨折で辞退１回と惨憺たる有様。もう３年ほど大会にも出ておりません（泣）。もともと勤務上、大会に出れる機会が少ないこともネック。...
家族のこと ひなまつり
嫁様がおひなさまを出してくれました！毎年思うけど立派だな・・・部屋の半分が埋まる（笑）。娘の姿がねずみ男に見える（笑）。ちなみに6年前は仏壇と間違えて拝んでました！今年も拝んでみる？とか提案してみたら、ヤラセは良くないと苦言を呈されました。
自転車（2023） 今日の手関節
少しづつ可動域が増えてきました！朝ごはん、箸は持てましたが、ウインナー摘めませんでした（泣）。色はどんどん悪くなってきております。本当はシクロ練とかもしたいのですが、外はもうちょっと先の話になりそう。しょうがないので上げ下げなさそうなコース...
自転車（2023） とりあえずzwift
取手シクロまでに治ることを期待して脚は鍛えておきたいと思います。というわけで今日も今日とてzwift。気合でブラケット握ってみましたが、Di2のギアチェンジが痛くてできません。なんだかポンコツ過ぎてすいません。左手で操作してギアチェンジして...
自転車（2023） 右手関節のその後
落車は本当に恐ろしい。もう外で乗るのやめようかな・・・orz。とにかく手関節は痛い、日常生活の動きがかなり厳しい。握力は5kgまで落ちてそう。しかし病院には行きたくねぇ・・・なんか決定的な一言を言われそうで（泣）。1日様子を見ていたらなんと...