2016-02-20

エアロバイク100分。 コナミスポーツ&ライフ エアロバイク EZ101という機種で 負荷20。この機械の設定でMAXの負荷です。 （ｗでどれくらいかは不明、220～250wの間位？） この時期でも扇風機がないと汗溜まりができちゃいます。 ...