土手走り

天気が好転したので土手走り。
しかしついに暑さもやってきた（泣）
　
1時間半50㎞ちょいave234w。
結構頑張りました。
エモンダが直ってからなんだか調子が上向きです。
登りも平地もとてもよく踏めます。
このまま上げていって、乗鞍で結果を出したいなぁ。