湯袋インターバル、帰宅後息子ロードバイクデビュー！

筑波山に行けば誰かいるかな？
そう思って9時ごろに体育館へ行くも知人に会わず。
風返しを下っているとキャプテン発見！
練習にご一緒させてもらってきました。
おっさん二人でゆるふわっとダラダラ登ってきましたｗ
　

　
終了後三井谷さんへ行くと、お店の面々が。
M島さんに小貝川土手道で脂肪燃焼に付き合って
もらってきました。
　
帰宅後は息子ロードバイクデビューです！
マドン1.1のシェイクダウンです。
とても奇麗で新品みたいです！
　

　
クリートの練習。
SPDは使ってましたがSPD-SLは初めて！
なんとペダルはDURA-ACEｗ