未分類 献血
久しぶりの献血。医師が許していただければもっと短い間隔でも献血いたします。
さて問診で、
「今日は激しい運動を控えてください」
「大丈夫です！」（※なにが大丈夫なのか）
まぁZWIFTでポタリングを嗜む程度は激しい運動ではないは...
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家族のこと 息子の学力テスト
息子の学力テストです！誇らしげにお父さんに見せに来てくれたことが嬉しい。頑張ったんだろうな。
ご飯・料理 久しぶりのThe Uber Pretzel、節分、リュウジさんのとりめし
午前中にゴミ捨て、お買い物等々家事全般。帰宅後はイマムーとZWIFTです！久しぶりのThe Uber Pretzel。128kmなんですが、登りが2400m位あるので4時間半はかかってしまいます。
ZWIFT後はMTB整備。tra...
家族のこと ZWIFT、娘に濡れ衣を着せたので贖罪の寿司
帰宅が遅くなりましたが、帰ってきてちょろっとZWIFT。スマートローラーにも少し慣れてきました。アップダウンが小刻みに入ると足を削られます(笑)。
その後は贖罪の寿司です。実は自転車の工具がなくなりまして、娘に聞いたら遊んでい...
自転車（2021） シマノ油圧ブレーキ用のミネラルオイル
でかい。
一回のエア抜きで20mlも使わないのに、500mlとか1Lとかそんなサイズは要らん！けれどもamazonだと100mlで800円近い送料つけてくるので、500mlで買わざるをえない。1Lで買って、小分けにしてメルカリで売り払えば...
自転車（2021） ZWIFT、冒険ランド
スマートローラーの性能を確かめるべくThe Uber Pretzelを走ることに。大丈夫、watopiaポタリング、128km2350mアップとか気にしない(笑)。方々に声かけましたが、残念ながら一人旅に。エピックコムでアップし、ボルケーノ...
通販 今日の中華通販（edge130の電池購入）、メルカリ
もともと電池に不安があったedge130、ついに2時間持たなくなってしまった・・・orz。中華通販で1200円で売ってたので購入。交換にはハンダ付けなんかしなければならないところもあるみたいだけど、そんなにスキルを必要としなさそう。液晶との...
通販 家でのんびり
せっかくスマートローラーを入手したというのに、のんびりしてしまいました。トレーニング部屋の整理とか実施。
そしてフィッシング詐欺のメールが多数届くようになって困っていたので、ネット通販用に２つほどメアドをゲットしまして、メアド当て直し...
自転車（2021） SARIS H3届いた！
ついに届きました！SARIS H3！思ったより自然な感じですね！とりあえず20時前に届きましたんで、ZWIFT KOM1本だけ挑戦、世界一になっておきました！ZWIFT捗るわｗ
今までありがとうミノウラ！タイヤドライブローラー最後のT...
通販 手袋廃棄、中華通販でカーボンフラットバーハンドル入手
モンベルの手袋を廃棄しました。伸びてたるんたるんになっていたからなぁ。用品はウェアもパーツも整備し、補修し、修理し、ローラートレーニングでも使うのが厳しくなってから捨てますので、なかなか捨てることがありません(笑)。最初に買ったジャージなど...