ご飯・料理

86でランチ、ブルーマロンでパン購入、久々に実家へ!

なんだか疲れていたのか、プロテインとBCAA準備したところで二度寝。11時近くになってしまったので嫁様とランチに行くことにしました(笑)。近所にあります86(バル)さんでランチ。ピザとパスタを頂いてきましたw。本当に久しぶりの嫁様とのランチ...
DIY

コバ統括来訪

自転車ライフを送るきっかけをくれた、コバ統括が来訪!私生活で久々に身近な人と交流を持ちました!親にもちゃんと会ってないのに(笑)。コバ統括は私のMTB整備、私はコバ家のパソコンの修理とそれぞれの得意分野でwin-win。油圧ブレーキの整備方...
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中華通販のたくましさ

大好き中華通販。今まで300件くらい購入して、到着しなかったのは3回、壊れたもの届いたの3回。トラブルはたった2%(笑)。自転車海外通販は20回くらい買って、1回あったから中華通販の方が成績良い。さてニンテンドースイッチのケースを3か月前に...
自転車(2020)

家族皆でデブった、今日の娘

土曜日!特に出かけることもなくステイホーム。というわけで日課のzwift。boxhill一本だけ頑張りましたが、後半1/3でぽっきり心が折れ、負荷ゲージの色も赤から黄色にはっきりと変化。昨日夜勤で自転車乗ってないので脚はあるはずなのにベスト...
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娘の秘密基地

秘密基地は良いんだが、そこは階段です(笑)
自転車(2020)

鳥君とミートアップ

右下肢が痛くて目覚めました。膝からふくらはぎにかけて重く痛い。ずっと脚を組んでいた後のよう。ついに・・・故障か!?メンソレータムを塗って様子見。9時には嫁様とお買い物。今日の夕食は豚キムチ鍋になりました。帰宅後も脚は変わらず痛いけど、まぁク...
自転車(2020)

USA Cycling Race League by Indoor Specialist (A)

夜勤明け、何とサービス残業5時間後の帰宅は14時半(泣)。地球・・・滅びてしま・・・、うことを望むほどではないけど悪感情に包まれてはおります。 鳥君に誘われ、18時45分からのレースに参加することに!なんとたまたまコバ統括家の嫡男アツ...
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お菓子

おつまみに買っておいたポテトフライカルビ味が無くなっていた!10袋も買っておいたのに・・・子供たちに大人気(笑) 東豊製菓 ポテトフライ カルビ焼
自転車(2020)

学校再開!お父さんはzwift

子供たちはついに学校が再開!日常生活が少しずつ復活してきました。様子見ながら、来週位から私もこっそり外走りを再開させようかな。なにはともあれ、今日のお父さんも気兼ねなくzwift。実は気兼ねなんてしてないんですが(笑)。ニューヨークとリッチ...
自転車(2020)

近所の神社の役員会、KISS at Race 100 – EU (A)千切れましたw、娘と近所の公園

近所の神社の役員会へ参加。地元の神社ですが、1年役員になりました。子供たちが例大祭や七五三でお世話になっているので、恩返しせねば。地元の神社の運営状況について色々と勉強になりました。 その後はzwift。100㎞レースを見つけたので参...
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